预防癫痫都有哪些措施

 癫痫充斥着我们的生活，也同样影响着患者的正常生活，这时大家就会问：“预防癫痫都有哪些措施呢?”治愈癫痫困难，患者就要从自身做起，从小事做起，更从预防做起，那么到底预防癫痫都有哪些措施呢?下面由成都癫痫病医院专家为大家介绍。

预防癫痫都有哪些措施呢?沈阳癫痫病医院专家的具体介绍如下：

一、身体劳逸结合：

过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二、癫痫禁忌：

1.癫痫病患者要严谨的不要服用某些药物：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

2.癫痫病患者要尽量避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

3.癫痫病患者不要引用过的的水何盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

三、保证生活质量：

1.癫痫病患者要适当的保持肠胃通畅 ：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

2.癫痫病患者要有足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

3.癫痫病患者要做好适当的运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

以上就是成都癫痫病医院专家所做的介绍，希望对广大的患者朋友能有所帮助。专家提示癫痫患者一旦发现癫痫症状，一定要到正规的医院检查和治疗，不可胡乱行医治疗，以免造成不良后果，以及耽误治疗的好时间。如果还有什么不明白的问题，欢迎咨询在线专家，癫痫主任竭诚为你提供咨询服务。